Jouw SensueleReis is begonnen
Een SensueleReis begint niet op het moment dat je op de massagetafel ligt. Ze begint eerder. Vaak al op het moment dat je besluit om tijd voor jezelf te nemen. Dat ene moment waarop je kiest om te vertragen, om ruimte te maken, om even niets te hoeven. Vanaf dat moment is de reis naar jezelf al begonnen.
Deze pagina helpt je om je rustig voor te bereiden, zodat je niet alleen aankomt bij SensueleReis, maar ook echt in jezelf kunt aankomen
De reis begint: ruimte maken
Gun jezelf de tijd vóór je afspraak. Plan geen gehaaste afspraken vlak ervoor en zet je telefoon al ruim van tevoren op stil of in vliegtuigstand. Hoe minder prikkels je meeneemt, hoe makkelijker je lichaam kan zakken.
Het helpt om vooraf al wat rust te nemen. Een korte wandeling, rustig douchen, even zitten zonder afleiding. Zie dit niet als een verplichting, maar als een uitnodiging. Je hoeft niets te bereiken. Alleen aanwezig te zijn is genoeg.
Aankomen bij SensueleReis
Je wordt ontvangen in een discrete, rustige setting. Er is geen wachtruimte en geen andere gasten. De ruimte is bewust verwarmd en sfeervol ingericht, zodat je lichaam direct kan ontspannen.
We nemen eerst even de tijd om te landen. Niet om uitgebreid te praten, maar om rustig over te schakelen van buiten naar binnen. Ik stel een paar eenvoudige vragen om af te stemmen hoe je je voelt en of er iets is waar ik rekening mee mag houden. Jouw veiligheid en grenzen zijn altijd leidend.
Hygiëne en verzorging
Een SensueleReis wordt naakt ontvangen. Niet als doel op zich, maar omdat naaktheid gelijkwaardigheid en ontspanning ondersteunt. Daarom is een frisse, schone huid belangrijk. Douchen vooraf is gewenst. Gebruik liever geen sterke parfums of deodorant; de ruimte, de olie en de kruiden hebben hun eigen zachte geur.
Alles wat je meebrengt aan zorg voor je lichaam, helpt je om makkelijker te ontvangen.
De rituelen als overgang
Bij langere sessies begint de reis met een ritueel voor de voeten. Dit kan een warm voetenbad zijn met magnesium en zink, bedoeld om spanning los te laten en het lichaam te helpen ontladen. De voeten dragen vaak veel onrust en spanning, en juist daar begint het zakken.
Bij andere sessies werk ik met warme doeken en kruidencompressen, vers bereid met kruiden zoals kamille, citroengras, brandnetel en gember. Deze warmte en geur helpen het lichaam om te verzachten en dieper te ademen. Het is geen medische behandeling, maar een ritueel dat het lichaam uitnodigt om te openen.
De duur van de reis
De lengte van je sessie bepaalt de diepte van de reis.
Een sessie van 60 minuten is een kennismaking. Een eerste ontmoeting met aanraking, bedding en vertraging.
Een sessie van 90 minuten biedt meer ruimte om te verdiepen. Er is meer tijd om te zakken, te voelen en los te laten.
Een sessie van 120 minuten is een volledige SensueleReis. Hierin is er ruimte voor rituelen, langdurige massage en een diepe afronding, zonder haast.
Welke sessie je ook kiest, de sessie wordt altijd afgestemd op jou.
Na afloop: integreren
Na de massage is er ruimte om rustig bij te komen. Je lichaam wordt verzorgd met warme doeken en je krijgt de tijd om na te voelen. Er staat altijd water of thee voor je klaar.
Het is aan te raden om na de sessie geen volle agenda te hebben. Laat de rust met je meegaan. Zet ook daarna je telefoon nog even uit. De reis eindigt niet bij de deur; ze beweegt met je mee naar huis.
Tot slot
Je hoeft niets te kunnen, niets te weten en niets te presteren. Alles wat nodig is, is al aanwezig in jou. Deze voorbereiding is geen lijst met regels, maar een uitnodiging om je lichaam alvast toestemming te geven om te zakken.
Jouw SensueleReis begint hier. En ze ontvouwt zich stap voor stap, in jouw tempo.